Découvre un yoga simple et inspirant pour te sentir mieux au quotidien.
YOGA ⎮ MOUVEMENT ⎮ RESPIRATION ⎮ PLEINE CONSCIENCE
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Tu souhaites améliorer ta force ? Ta souplesse ? Tu aimerais te challenger ? Mettre en place une routine de yoga durable ? Alors les programmes yoga sont fait pour toi. Ils permettent d’explorer une thématique particulière sur une durée précise. Il y en a pour tous les goûts et niveaux !
Tous les programmes sont disponibles sur ma plateforme Yoga Avec Charlotte, grâce à ton abonnement.
A propos de moi
Je suis Charlotte, professeure de yoga et passionnée.
J’ai découvert le yoga en 2013, pendant mes études supérieures, lorsque je cherchais une solution pour me sentir mieux dans mon corps tout en réduisant mon stress lié à des études très prenantes.
Depuis toujours je suis passionnée par le corps, la science et le bien-être. Profondément curieuse je me forme en continue sur ces sujets et je souhaite transmettre à chacun ce que le yoga m’a appris : une meilleure connaissance et écoute de soi, grâce au mouvement, à la respiration et la méditation.
Je vois le yoga comme une véritable philosophie de vie me permettant d’appréhender le quotidien de façon plus serein. Au travers de mes cours je souhaite te transmettre des clés pour t’aider à laisser cette philosophie s’infuser dans ton quotidien pour t’inspirer à vivre ta vie pleinement.
Pratique gratuitement avec moi sur YouTube
Si tu souhaites découvrir mon enseignement avant de t’engager tu peux pratiquer gratuitement avec moi sur YouTube. Toutes les vidéos disponibles sur la chaîne YouTube sont également sur la plateforme.
Ils et elles pratiquent avec moi