A propos de moi

Je suis Charlotte, professeur de yoga et entrepreneuse. Amoureuse des choses simples et en quête perpétuelle d’apprentissage et de découvertes, notamment dans le domaine du bien-être et de la santé au naturel.

J’ai découvert le yoga en 2014, pendant mes années de classes préparatoires. En tant qu’ancienne danseuse je recherchais une discipline dans laquelle je pourrais bouger mon corps, l’assouplir et déconnecter des études. J’ai trouvé dans le yoga plus qu’une pratique physique, une manière de prendre le temps, de ralentir et d’apprécier chaque instant.

Mon parcours

Animée par la recherche d’un bien-être complet (mental et physique), je me suis d’abord tournée vers la nutrition et la santé par l’alimentation. J’ai suivi une formation d’ingénieur en agro-alimentaire et j’ai travaillé en tant que responsable recherche et développement dans une petite entreprise du bio, en Camargue.

Ne me sentant toujours pas totalement à ma place j’ai profité du premier confinement pour suivre une formation certifiante de yoga (200h). A la suite de laquelle j’ai commencé à enseigner des cours collectifs et privés, en parallèle de mon poste en agro. Depuis mai 2022 j’ai rejoins Bordeaux où je me consacre entièrement à l’enseignement du yoga, en présentiel mais aussi en ligne.

J’ai trouvé dans l’enseignement du yoga un aspect qui me manquait dans ma vie professionnelle : la transmission et le partage.

Je propose des cours de yoga flow et yin yoga où j’aime faire preuve de créativité pour vous inviter à lâcher prise et à prendre du recul pour se sentir mieux au quotidien. J’aime vous inciter à laisser la philosophie du yoga vous accompagner sur et en dehors du tapis. Mes cours ont lieu en musique et toujours dans la bonne humeur !

Profondément passionnée par l’apprentissage je continue de me former sur des sujets comme l’anatomie, les neurosciences, la pédagogie etc.

Pourquoi choisir d’enseigner le yoga en ligne ?

J’ai moi-même commencé le yoga en ligne, par manque de temps disponible et d’argent. A l’époque j’étais étudiante. J’ai fini par découvrir le yoga en studio mais je revenais toujours à ma pratique à la maison, avec des vidéos YouTube. J’aime le confort d’être chez moi, dans un endroit où je me sens en sécurité, que je connais et où je sens que personne ne peux me juger.

En tant que professeur je souhaite partager les bienfaits du yoga au plus grand nombre, et partager la pratique du yoga que j’aime, une pratique simple qui fait du bien. Les cours en ligne sont plus accessibles d’un point de vue financier et permettent de partager le yoga au-delà des frontières physiques.

Mes formations

  • 200h Earth To Fly Yoga School, Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo (2020-2021)

  • 10h Handstand, Assan Beyeck Rifoe (février 2022)

  • 30h Yoga & Entrepreneuriat, Anouk Corolleur (juin 2022)

  • 50h Yin Yoga Punky Yoga School, Anaïs Varnier (avril 2023)